Retrato gerado por IA costuma sair com a mesma cara: pele lisa demais, olho brilhante demais, fundo desfocado demais. Parece renderização, e as pessoas percebem em meio segundo.
O conserto não é pedir "realista". É descrever as condições de uma foto de verdade.
O que faz parecer foto
Foto tem lente, distância, luz vinda de algum lugar e pele com textura. Renderização não tem nada disso descrito, então o modelo entrega a média, que é a estética plástica.
| escreva isto | evita isto |
|---|---|
| lente 85mm, abertura f/2 | perspectiva de close com rosto distorcido |
| luz de janela pela lateral | luz frontal chapada, sem volume |
| textura de pele visível, poros, leve assimetria | pele de manequim |
| fundo desfocado a dois metros | fundo colado no rosto ou apagado |
O template
retrato de {{pessoa: idade aproximada, gênero se importar, traço marcante}}, {{expressão}}, olhando para a câmera
vestindo {{roupa}}
ambiente: {{onde}}, fundo desfocado a cerca de dois metros
luz: janela grande pela lateral esquerda, luz suave, sombra leve do lado direito do rosto
lente 85mm, abertura f/2, altura do olho, plano do peito para cima
textura de pele visível, poros, leve assimetria facial, sem retoque
fotografia, cor natural, sem filtro
proporção 1:1
negativo: pele plástica, retoque pesado, olhos brilhantes demais, dentes brancos demais, marca d'água, texto, moldura, deformação de mãos
Distância e lente, que é o erro mais comum
Retrato feito de perto com lente larga entorta o nariz e afina as orelhas. É o que dá aquela sensação de que tem algo errado no rosto sem você saber apontar o quê.
- 85mm a 135mm: retrato clássico, proporções corretas.
- 50mm: mais natural, um pouco mais de ambiente.
- 24mm ou 35mm em close: distorce. Só use se a distorção for o efeito que você quer.
Luz por tipo de foto
| uso | luz |
|---|---|
| perfil corporativo | janela grande pela lateral, luz suave, fundo claro liso |
| foto de autor, mais pessoal | luz de fim de tarde pela janela, sombra marcada, fundo com ambiente |
| foto de rede social | luz difusa de dia nublado, sem sombra dura |
| retrato dramático | uma fonte só, lateral, com o outro lado do rosto no escuro |
Expressão
"Sorrindo" entrega sorriso de anúncio. Descreva o antes do sorriso:
expressão: relaxada, canto da boca levemente levantado, olhos com o sorriso chegando neles, como no meio de uma conversa
Descrever o estado, e não a expressão final, é o que tira a cara de posado.
O que apagar quando sair com cara de renderização
Se o resultado veio plástico, tire estas palavras do seu prompt, uma de cada vez:
- "alta qualidade", "8k", "ultra detalhado": empurram para a estética de render.
- "perfeito", "impecável", "simétrico": pele humana não é nada disso.
- "iluminação cinematográfica": vira contraste exagerado e brilho artificial.
E acrescente, na ordem: textura de pele, uma fonte de luz só, imperfeição pequena e concreta, como uma mecha de cabelo fora do lugar.
Coerência entre várias fotos
Para manter a mesma pessoa em fotos diferentes, congele a descrição física e a lente, e mude só ambiente, luz e roupa. Guarde o bloco de descrição da pessoa como uma variável e reaproveite palavra por palavra: qualquer alteração ali muda o rosto.


